Log på din konto

Hurtig levering 1-2 dage og og lige nu GRATIS FRAGT  |  Kundeservice 86 12 01 80  (10-17 man-fre) |  Trustpilot

Video: Natural Running - fremadrettede bevægelser

    • nr fremadrettede bevagelser

Se videoen med Jonathan Small fra Newton Running, der forklarer hvorfor det er vigtigt, at alle vores bevægelser er fremadrettede.

Så blev det fredag igen igen, hvilket jo betyder at vi skal se nærmere på, hvordan vi kan løbe lidt mere effektivt. I sidste uge så vi nærmere på, hvordan vi løber med kortere og hurtigere skridt, så vi undgår at lande på hælen, da det bremser vores bevægelse fremad.

I dag skal vi lære, hvorfor det er vigtigt, at alle vores bevægelser er fremadrettede, og ikke til siderne, så alt energien fokuseres på at bevæge os fremad.

Se med her:

Det var den foreløbigt sidste lille løbeteknik-video i vores føljeton om Natural Running. Men bare rolig, allerede i august måned vender vi tilbage med endnu flere, og mere dybdeborrende videoer der kan hjælpe os alle sammen til at få en mere effektiv løbestil. 

Har du ønsker eller forslag til specifikke elementer i Natural Running, som du kunne tænke dig at vi forklarer i en video, så smid os en kommentar nedenfor, så kigger vi på det.

Gense videoerne:

Prøv det og mærk forskellen!

Missede du sidste fredags video om korte og hurtige skridt, så kan du se den her:


blog comments powered by Disqus


Åbningstider i julen


    • gratis fragt sidebar

Sådan klæder du dig på til vinterløb Guide


Se vores magasin med lækre efterårsstyles og artikler om løb PDF

32 sider spækket med produktnyheder og inspirerende artikler. Læs det online her.


10 rigtige om nye løbesko Tip

Læs svarene på 10 ofte stillede spørgsmål om nye løbesko.





Få vores nyhedsbrev med nyt og tilbud

KURV MED ALLE LØBEGODTERNE

  • {{product.quantity}} {{product.name}} {{product.name}} {{product.variablesValue}} DKK {{product.totalDisplay}}

KURV MED ALLE LØBEGODTERNE

  • I alt inkl. moms og dansk fragt
    kr {{products.content | loberenOldPrice}} {{products.content.totalDisplay}},-
    {{products.content | amountToFreeFreight}}
  • +{{(productArray.length - 10)}}
  • I alt inkl. moms og dansk fragt
    kr {{products.content.totalDisplay}},-
  • +{{(productArray.length - 10)}}