Log på din konto

Hurtig levering 1-2 dage og gratis fragt ved køb over 750,-  |  Kundeservice 86 12 01 80  (10-17 man-fre) |  Trustpilot

Lørdagsløb - fællestræning frem imod BT Halvmarathon

    • 825x356 lølølø

Her er det oplagte gratis træningstilbud til dig, der skal løbe BT Halvmarathon d. 26/4.

Vi har skræddersyet en fællestræning i samarbejde med Champions of 2morrow, der lige så stille vil få dig i form til at gennemføre BT Halvmarathon med et stort smil på læberne.

Vi løber hver lørdag kl. 9.00 fra Lyngby Torv (pladsen foran Lyngby Rådhus, foran butikken). Opvarmning fra kl. 8.45.

Vi løber i 2 grupper:

  • De 'HURTIGE' tempo 5:15 min/km og de
  • 'LYNHURTIGE' tempo 6:00 min/km.

Der er plads til alle. Så er du ikke lige at finde i én af disse grupper, kan du stadig løbe med, da vi vil laver opsamlinger undervejs. Ingen bliver efterladt alene!

Træningsplanen ser således ud for de næste mange uger:

  • Lørdag d. 31/1 - 5/7 km
  • Lørdag d. 7/2 - 6/8 km
  • Lørdag d. 14/2 - 7/9 km
  • Lørdag d. 21/2 - 8/10km
  • Lørdag d. 28/2 - 9/11 km
  • Lørdag d. 7/3 - 10/12 km
  • Lørdag d. 14/3 - 12/14 km
  • Lørdag d. 21/3 - 14/16 km
  • Lørdag d. 28/3 - 16/18 km
  • Lørdag d. 4/4 - 12/14 km
  • Lørdag d. 11/4 - 10/12 km
  • Lørdag d. 18/4 - 8/10 km
  • Fredag d. 24/4 - ER DU KLAR!
  • Søndag d. 26/4 - BT Halvmarathon - 21,1 km

Foredrag
Vi vil tre gange undervejs i forløbet afholde foredrag om skadesforebyggende træning, løbeteknik og ernæring. Datoerne er på plads, men den endelige invitation og tilmelding er på trapperne. Men sæt kryds i kalenderen allerede i dag, så du ikke booker andre aftaler ind på følgende datoer:

  • Onsdag d. 25/2 - Skadesforebyggende træning
  • Onsdag d. 18/3 - Løbeteknik
  • Onsdag d. 8/4 - Ernæring

Følg med på Facebook
Følg løbende med på vores Facebook-side. Her vil Champions of 2morrow løbende komme med tips til styrketræning, intervaltræning og fartlege.

Tager du nogle billeder på løbeturene, så del dem på Instagram med #LøLøLø.

Hvem er Champions of 2morrow?
Champions of 2morrow skaber glæde, begejstring og vinder- mentalitet omkring dit løb. Champions of 2morrow har gennem 4 år skabt nogle af Danmarks sundeste virksomheder, hvor fokus har været på individet og dennes trivsel og læring. Champions of 2morrow er nogle af Danmarks bedste løbere med uddannelse inden for folkesundhed, kost, økonomi og idræt.

Vi og Champions of 2morrow glæder os til denne fællestræning, så vi alle sammen er klar til BT Halvmarathon d. 26. april. :)


blog comments powered by Disqus


Sådan klæder du dig på til vinterløb Guide


Udsalgsrester på loberen.dk/udsalg


Se vores magasin med lækre efterårsstyles og artikler om løb PDF

32 sider spækket med produktnyheder og inspirerende artikler. Læs det online her.


10 rigtige om nye løbesko Tip

Læs svarene på 10 ofte stillede spørgsmål om nye løbesko.





Få vores nyhedsbrev med nyt og tilbud

KURV MED ALLE LØBEGODTERNE

  • {{product.quantity}} {{product.name}} {{product.name}} {{product.variablesValue}} DKK {{product.totalDisplay}}

KURV MED ALLE LØBEGODTERNE

  • I alt inkl. moms og dansk fragt
    kr {{products.content | loberenOldPrice}} {{products.content.totalDisplay}},-
    {{products.content | amountToFreeFreight}}
  • +{{(productArray.length - 10)}}
  • I alt inkl. moms og dansk fragt
    kr {{products.content.totalDisplay}},-
  • +{{(productArray.length - 10)}}