Har du et mål om at starte året du med at komme i form, men synes du måske, det er lidt uoverskueligt? Skal dit nytårsforsæt holde længere end bare januar ud? Så kom til workshop med Christina Schnohr!
Tidligere eliteløber, VM og EM-deltager, Christina Schnohr, har nemlig udviklet en metode, der får dig godt i gang med løbetræningen – uden at du behøves sætte oceaner af tid af. Metoden kalder hun ”Buckle Up!”, og formålet er at få dig i gang med at løbetræne uden, at du behøves løbe et hav af kilometer allerede fra start. Mindre kan sagtens gøre det.
Det kan du lære på vores workshop, hvor Christina først taler om sin metode, hvorefter vi prøver den af i praksis med 1km. løb. Husk at møde omklædt om klar til at løbe!
Til workshoppen er det muligt at handle udvalgt løbeudstyr med 25% rabat. Mere om det på dagen.
Program:
- 16:30 - 16:45: Præsentation af metoden
- 16:45 - 17:00: 1km. løb
- 17:00 - 17:10: Spørgsmål og svar med Christina Schnohr
- 17:10 - 17:30: Shop i butikken