Løbeskader
Løbeskader er desværre en del af det at løbe, særligt for de løbere, der har gamle skavanker eller som udfordrer kroppen med stressende træning mod hurtigere tider og længere distancer. Vi ved, fra erfaringer på egen krop, hvor ærgerligt det er at være skadet. Derfor har vi udarbejdet en række artikler om, hvordan man forebygge og behandler de mest almindelige løbeskader.
Du finder artikler her på loberen.dk:
- Løbeskoen - et vigtigt redskab?
- Skinnebensbetændelse
- Sådan kommer du i gang med løb uden skader
- Løbeskader i underbenet
- Løb udenom skaderne
- Undgå skader: Lyt til kroppen og ikke kun dit træningsprogram
- Achillessenebetændelse
- Den første skade kan være skyld i den næste
- Forebyg skader
- Husk opvarmningen og forebyg skader
- Knæskalssyndrom
- Løbeskader efter graviditet og fødsel
KLINIKs skadeformular
Hjælpen er nær! Vores gode venner fra KLINIK har udarbejdet nedenstående skadeformular. Udfyld formularen og du vil blive kontaktet af en ekspert fra KLINIK, der kan hjælpe dig med din skade.