86 12 01 80 Man - Fre kl. 10-17
Syv butikker dedikeret til løb
Fri fragt fra 750,-
Hvorfor er det så godt at løbe med baselayer?
Selvom byerne byder på mange seværdigheder og fantastiske omgivelser, så er det noget andet at begive sig på opdagelsesrejse i skoven, hvor du uomtvisteligt også finder en anden ro.
I denne artikel får du lidt inspiration til, hvad du kan kigge efter af fodtøj og rygsække – om du er ny eller garvet trail-løber, og om du vil løbe korte eller lange distancer. Før vi kaster os ud i det, giver vi dig, der er nybegynder et par gode råd til at komme rigtigt i gang med at løbe i skoven. Lyt til Lemmie fra vores butik i Lyngby herunder og få et par gode råd og opdringer til at løbe i skoven.
Som med alt andet træning, er det vigtigt, at du ikke kaster dig ud i hård træning med det samme. Selvom du føler dig i god form og allerede løbetræner, er det både hårdere og mere krævende at løbe i de mudrede stier eller i det bakkede terræn. Du skal derfor ikke lade dig ryste af, at pulsen i skoven er noget højere end ellers. Det giver mere mening, hvis du afsætter tid at løbe i og glemmer alt om distance. Sig fx til dig selv, at du vil løbe i 20 minutter og ikke, hvor langt du gerne vil nå på 20 minutter.
Rigtig mange bliver bidt af at bevæge sig rundt i den smukke natur, der tilbyder noget helt andet end de monotone asfaltstier, du måske normalt løber på.
Derfor er det også vigtigt, at du tager dig tid til at finde det rigtige fodtøj, der både passer til dit ambitionsniveau og det underlag, du vil løbe på. De fleste stier kan godt klares med et par normale løbesko, men når du begynder at løbe i terrænet, hvor underlaget er blødt og ujævnt, skal du tænke i trailsko. Her er et par bud, der passer til lidt forskellige ambitionsniveauer og terræner.
Active Extreme X fra CRAFT er designet til at hjælpe dig til en behagelig træning i milde til kolde forhold. Det er designet til at være effektivt under selv de hårdeste træningspas – og det er designet til at hjælpe dig med at optimere optimalt.
Active Extreme X er et langærmet baselayer, der er designet i genanvendt polyester med en såkaldt Coolmax Air Technology. Den teknologi sørger for, at du får optimal temperaturregulering, høj komfort og et hurtigtørrende baselayer. Det kan måske lyde banalt, men når din krop får hjælp til at holde sig i det rette temperaturvindue, bruger du ikke unødig energi – den energi kan du i stedet udnytte til at løbe hurtigere eller længere i din jagt på at blive bedre.
I Active Extreme X er komforttemperaturen på mellem -5 til 10 grader, men det afhænger også af, hvem du er som type – og hvilken intensitet du skal træne i. Nogle fryser mere end andre, og derfor skal du også tage højde for, hvad din komforttemperatur er, når du løber – for nogle skal det være varmere for at bruge et baselayer, mens det for andre skal være koldere.
Active Extreme X er til dig, der gerne vil have et baselayer, du kan bruge til flere forskellige sportsgrene. Det kan være, at du både løber, cykler og vandrer. Det er til dig, der elsker at være udendørs i længere tid og gerne vil have et baselayer, der optimalt udnytter din kropsenergi og giver dig de bedste forudsætninger for at præstere.
